GENKI, LES DIX RÈGLES D’OR DES JAPONAIS – Nicolas Chauvat

Alors que la culture japonaise nous fascine et occupe une place importante dans notre monde occidental, le savoir-vivre japonais nous interroge et nous passionne. Ce sont les règles de base comme la politesse, la modestie, la propreté, la ponctualité et plus généralement le respect de l'autre qui rendent le peuple japonais si unique. Mais au final, lorsque l’on s’intéresse de…

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ECOUTE TON CORPS – Lise Bourbeau

A la lecture de ce livre, nous changeons de perception sur notre corps, nous le découvrons d’une façon différente, universelle. Petit à petit notre corps devient notre meilleur ami, notre guide au quotidien. Notre état mental, émotionnel ou spirituel s’exprime à travers notre corps et ses ressentis physiologiques. En portant une attention particulière à notre corps, nous pouvons prendre conscience et comprendre…

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5 BLESSURES DE L’ENFANCE SELON LISE BOURBEAU

INTRODUCTION sur les 5 blessures de l'enfance « Nous avons tous la même mission en venant sur cette planète : celle de vivre des expériences jusqu'à ce que nous arrivions à les accepter et à nous aimer à travers elles. Tant qu'une expérience est vécue dans la non acceptation, c'est-à-dire dans le jugement, dans la culpabilité, la peur, le rejet ou…

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LE PETIT TRAITE DE VIE INTERIEURE – Frédéric Lenoir

«  De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile… », ces propos de l’auteur nous invitent dans une lecture de réflexion philosophique partagée pour aborder la vie sous différents angles pratiques et utiles à notre épanouissement personnel.  C’est un manuel philosophique du bonheur simple. Un bonheur accessible…

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