J’ai passé mon enfance dans un petit village perdu au milieu des forêts de la Pologne, proche de la nature et dans la bienveillance de mes proches. Mais le calme et la douceur de la nature ne me suffisaient pas et j’ai rêvé du grand monde.

Après les voyages, les études et des rencontres formidables, j’ai créé ma vie « sur mesure » en France. Entre ma famille et ma vie professionnelle, j’ai cru réaliser mes rêves. Mais tout allait vite, trop vite ! J’ai oublié de respirer, d’admirer la nature, j’ai oublié de vivre !

Je suis devenue comme la plupart d’entre nous…

A un pas du burnout professionnel, à deux pas du burnout familial, j’ai dû m’arrêter, stopper tout pour comprendre que le grand monde de mes rêves m’a éloigné de mes valeurs, de mes véritables aspirations, de la bienveillance et de la nature.

               J’ai passé mon enfance dans un petit village perdu au milieu des forêts de la Pologne, proche de la nature et dans la bienveillance de mes proches. Mais le calme et la douceur de la nature ne me suffisaient pas et j’ai rêvé du grand monde.

Après les voyages, les études et des rencontres formidables, j’ai créé ma vie « sur mesure » en France. Entre ma famille et ma vie professionnelle, j’ai cru réaliser mes rêves. Mais tout allait vite, trop vite ! J’ai oublié de respirer, d’admirer la nature, j’ai oublié de vivre !

Je suis devenue comme la plupart d’entre nous…

A un pas du burnout professionnel, à deux pas du burnout familial, j’ai dû m’arrêter, stopper tout pour comprendre que le grand monde de mes rêves m’a éloigné de mes valeurs, de mes véritables aspirations, de la bienveillance et de la nature.

               La sophrologie m’a aidée personnellement au moment le plus critique de ma vie à découvrir mes véritables valeurs, à harmoniser les différents aspects de ma vie quotidienne et à transformer mon regard sur le monde et ma relation envers les autres.

Après ma période de formation à l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie, j’ai compris qu’une autre, une nouvelle vie se dessinait devant moi.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui vivent des situations similaires à ce que j’ai vécu il y a quelques années. Seuls le degré de souffrance et les circonstances varient selon la personne.

Je ne peux qu’être touchée par chaque personne qui décide de me faire confiance et qui m’offre la chance de l’aider à dépasser les détresses du moment et parfois à transformer « un peu » sa vie quotidienne et sa relation au monde et aux autres.

Car oui tout le monde mérite d’être serein, confiant et heureux ! Chaque situation difficile est une merveilleuse opportunité que la vie nous offre pour nous dépasser, grandir, et nous reconnecter à nos rêves.

               Aujourd’hui ma plus grande satisfaction, c’est de voir des personnes que j’ai pu accompagner retrouver le calme intérieur, la confiance en elles et en la vie pour avancer sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement quotidien.

A l’occasion de mes séances de sophrologie, j’invite chaque personne sans jugement et avec bienveillance, à se mettre à l’écoute de ses ressentis, de ses sensations, de ses émotions, à s’éveiller à soi et à ses envies pour vivre une vie consciente parmi ses proches et se sentir mieux ancré dans la nature et dans le monde. Et bien sûr chaque personne vit sa transformation à sa façon, car oui chaque personne est unique, chaque personne est exceptionnelle.

Comme vous l’avez compris, pour moi, la sophrologie est bien plus qu’un métier, bien plus qu’une méthode du développement personnel, c’est une ouverture aux autres et une philosophie de vie.

Chaque situation difficile est une merveilleuse opportunité que la vie nous offre pour nous dépasser, grandir, et nous reconnecter à nos rêves

Sofrologos logo