A la lecture de ce livre, nous changeons de perception sur notre corps, nous le découvrons d’une façon différente, universelle. Petit à petit notre corps devient notre meilleur ami, notre guide au quotidien.
Notre état mental, émotionnel ou spirituel s’exprime à travers notre corps et ses ressentis physiologiques. En portant une attention particulière à notre corps, nous pouvons prendre conscience et comprendre mieux ce qui se passe à l’intérieur de nous. Ainsi nous aboutissons à une meilleure connaissance de nous-même, de notre vie intérieure. Nous découvrons nos conflits intérieurs, nos blocages, nos croyances limitantes mais aussi nos réels besoins, nos envies et nos rêves.
Tout parait plus clair, tout paraît enfin possible !
Grace aux enseignements proposés dans ce livre, nous faisons « un état des lieux » pour ensuite, pas à pas, avancer en autonomie vers une vie dont nous devenons acteurs.
Nous récoltons ce que nous semons, nous sommes les seuls responsables de ce qui nous arrive et surtout de ce que nous faisons de chaque situation qui se présente sur notre chemin.
Dans ce livre, nous trouvons la réponse à la question « qu’est-ce que l’amour véritable ?», la distinction entre l’engagement et la responsabilité, la notion de conséquence de nos actes et de nos décisions, les grandes lois universelles, mais aussi les besoins de notre corps mental, émotionnel et physique.
Nous découvrons que les besoins de notre corps physique sont : la respiration, l’ingestion, la digestion et l’assimilation, l’élimination, l’exploration et la régénération, ceux de notre corps mental : l’individualité, la vérité, le respect, la guidance, le lâcher prise, la sécurité et la raison d’être, et enfin ceux de notre corps émotionnel : la créativité, la beauté, l’affection, l’appartenance, l’espoir et le désir, la confiance et le but… autant de notions à expérimenter, à développer pour nous sentir de plus en plus accomplis et atteindre la paix intérieure, la santé et le bonheur.
Chapitre après chapitre, nous découvrons notre richesse intérieure, nous devenons conscients de qui nous sommes, nous grandissons, nous évoluons vers l’acceptation de soi et l’acceptation des autres tels qu’ils sont. Nous comprenons rapidement que nous devenons ce que nous pensons, ce que nous croyons, et que nous pouvons créer notre vie selon ce que nous décidons de voir à travers les yeux de notre cœur tout en faisant confiance à notre subconscient.
Lâcher prise, se pardonner, accepter l’idée qu’il n’existe personne au monde qui est responsable du changement ou du bonheur d’un autre, nous permet de mettre en mouvement le plus d’énergie possible et faire bouger des choses par de véritables actions.
Cette énergie favorise naturellement la réalisation et l’accomplissement de nos projets. Ainsi nous avançons, de plus en plus convaincus que nous possédons en nous, tout ce dont nous avons besoin pour créer une belle vie, nous développons la foi en nous. Nous comprenons que chaque rêve peut devenir la réalité si nous en faisons un but !
Ecoutez donc votre corps car il est votre plus grand ami sur la Terre !
Je ne peux que vous conseiller de lire ce livre qui pourra vous guider vers une meilleure connexion avec vous-même et vers une meilleure compréhension de votre vie intérieure.
« Bien vivre, être entouré de beauté et répondre à tes besoins aujourd’hui, voilà ce qui importe. En rendant grâce de ce que tu reçois chaque jour, en vivant une journée à la fois, tu continueras de te procurer tout ce qu’il te faut. Demain dépend d’aujourd’hui.»
Lise Bourbeau
Je vous invite par ailleurs à découvrir mes autres inspirations.
