Ce livre peut changer votre vie…
Souvent présenté comme la bible du développement personnel, c’est une référence « d’ici et maintenant ».
C’est à l’âge de 29 ans, suite à des passages difficiles, que l’auteur a vécu une réelle prise de conscience, une transformation profonde en découvrant la puissance du moment présent. Ce livre est donc le résultat d’une longue quête personnelle.
Pour certains, ce sera un guide « d’éveil spirituel », pour d’autres un guide tout court.
Sa compréhension dépendra de la sensibilité et de l’expérience personnelle de chacun.
Le but de ce livre est de vous aider à mieux vivre en profitant et en portant votre attention sur ce qui compte réellement : le moment présent.
Tout au long de la lecture, il est très facile de s’identifier et de commencer un travail sur soi, d’initier un cheminement personnel plein de découvertes, de compréhensions nouvelles et de sagesse.
Les mots, les exemples utilisés vous aident à comprendre différents concepts et vous invitent à en faire l’expérience tout simplement pendant que vous lisez.
Au fur et à mesure de la lecture vous découvrez votre pouvoir, votre puissance, vous vous libérez de vos blocages, vous déployez vos ailes !
Ainsi ce livre vous apprend à avancer au quotidien avec une intelligence nouvelle, une profonde sagesse et plus particulièrement face aux épreuves qui se présentent sur le chemin au cours de votre vie. Il vous apprend comment lâcher prise, comment devenir « conscient », comment retrouver la paix intérieure. C’est en observant votre « corps de souffrance », vos pensées, vos émotions que vous pouvez vous libérer de l’emprise de votre mental. L’identification à votre mental vous apporte une grande souffrance. Comprendre la nature du dysfonctionnement de votre mental, rencontrer votre égo vous permet d’accéder à une belle transformation.
Et cela, car votre mental vous impose une vie fondée sur deux choses : les expériences de votre passé et l’anticipation de votre futur. Ainsi, vous vivez uniquement dans le passé ou dans le futur, alors que le passé et le futur n’existent pas, il n’y a que le moment présent qui est réel.
C’est en vous reconnectant au moment présent, à vos ressentis, à vos émotions immédiates que vous évitez de rester emprisonné par votre mental, vous accédez à la libération de votre « être », vous lâchez prise et vous trouvez la paix intérieure pour vous sentir plus épanoui dans votre vie.
Le bonheur n’a d’autre temporalité que le moment présent !
Je suis persuadée que les conseils et astuces proposés par Eckhart Tolle peuvent aider de nombreuses personnes, et cela même à plusieurs reprises au cours de leur vie selon les difficultés et les épreuves à traverser.
En résumé, « Le pouvoir du moment présent » c’est :
– comprendre que votre vie est ici et maintenant
– comprendre que le futur et le passé n’existent pas
– comprendre que vous n’êtes pas votre mental
– devenir l’observateur de vos pensées
– ressentir vos émotions, mieux… les ressentir dans votre corps
– découvrir votre puissance, vos ressources insoupçonnées
– vivre pleinement et vivre en paix
« Les gens ne réalisent pas que le moment présent est tout ce qui existe ; il n’y a pas de passé ou de futur, sauf en tant que souvenir ou anticipation dans votre esprit. » E.Tolle
Je vous invite à découvrir mes autres inspirations.
