sophrologie hypnose

J’ai décidé d’aborder ces trois notions, l’anxiété, le perfectionnisme et la procrastination car elles s’expriment souvent en même temps, elles se nourrissent entre elles, jusqu’à créer ensemble un cercle vicieux dont il est difficile de s’échapper. Toutefois dans cet article, je me pencherai principalement sur la notion de la procrastination. Ainsi, c’est la procrastination en tant que comportement humain négatif,…