Je ne connaissais pas du tout la sophrologie.

Iwona a été ma sophrologue.

Bilan pour moi : La sophrologie permet d’évacuer le stress de la vie quotidienne et de prendre soin de soi.
La période était stressante, et la sophrologie m’a permis d’évacuer cet excès de stress.
La sophrologie permet de s’apaiser.
Les exercices physiques de respiration sont à la portée de tous.
Les exercices de sophronisation apportaient une telle détente, que souvent, je finissais dans un état de relâchement complet.
Le timbre de la voix d’Iwona, le rythme de la voix, le fait qu’Iwona personnalisait les séances de sophronisation.
Une détente complète indescriptible.

Je ne connaissais pas la sophrologie, mais cela a été une belle découverte, que je recommande absolument.

Iwona est vraiment une sophrologue géniale !
Je ne connaissais absolument pas la sophrologie, je l’ai découverte par hasard et cette découverte a été pour moi une révélation !

Un bien être que je n’avais jamais ressenti auparavant, une plénitude et une bonne humeur qui m’envahissent à chaque séance. J’avais vraiment besoin de cette déconnexion dans ma vie, un moment de pause pour apprendre à surmonter le poids de la vie, du quotidien, des difficultés…

Je suis tout à fait conquise par cette thérapie douce et naturelle que j’ai eu le plaisir de découvrir grâce à Iwona, et je souhaite à tous ceux qui ont besoin ou envie d’un changement pour le mieux dans leurs vies, de faire confiance à cette sophrologue hors-pair, très à l’écoute, dans le respect et la douceur, un vrai bonheur !

Merci beaucoup Iwona !!

La sophrologie m’a permis de m’adapter à un stress très important subi au travail.

Cette situation avait des répercussions physiques très importantes. Par exemple, des problèmes de respirations, de mâchoires très serrées sans même que je m’en rende compte.

Ces problèmes au travail m’ont également fait perdre ma confiance en moi.

Grâce à Iwona et à la sophrologie, j’ai pu réapprendre à respirer, à trouver les ressources nécessaire en moi pour faire face au stress et aux agressions de mon quotidien professionnel.

Là où la médecine traditionnelle n’avait pu m’aider, la sophrologie y est parvenue. Je vous recommande tout particulièrement cette thérapie douce et encore plus Iwona qui a une grande capacité d’écoute, d’empathie et d’humanité. Qualités de plus en plus rares dans notre société actuelle.

Iwona a une belle et grande maîtrise de la sophrologie.

Très à l’écoute et attentive, elle fait un suivi personnalisé.

Elle a une voix très agréable.

Ses mots sont justes, elle capte très rapidement nos propres dysfonctionnements intérieurs.

Elle m’a beaucoup aidé à appréhender les problèmes de la vie.

Je vous la recommande vivement.

Iwona est une personne extrêmement à l’écoute, elle prend le temps et comprend très rapidement les situations, les souffrances. Elle met tout en œuvre pour qu’on se sente mieux, qu’on prenne conscience et qu’on reste bienveillant avec soi-même.

Je suis heureuse d’avoir croisé son chemin, et elle contribue largement à plus de bien être au quotidien. C’est une perle, un merci très sincère.

La sophrologie est une méthode que je ne connaissais pas. Iwona l’enseigne avec beaucoup de compétence et de sérieux.

Je ne pensais pas retrouver un tel calme et un tel lâcher prise face aux moments très éprouvants de ces derniers mois. C’est chose faite grâce à vous Iwona.

Votre voix apaisante et votre joie de vivre met en confiance, et votre enseignement sur cette méthode est remarquable. Ça fonctionne et la pratique est simple ! Merci Iwona pour votre accompagnement et votre soutien si précieux et notamment entre deux séances !

Iwona est géniale ! J’ai beaucoup plus confiance en moi et elle m’aide à affronter mes peurs.

Merci Iwona !

Au bout de 6 séances grâce aux techniques apprises, j’ai réussi à développer une approche et une vision des choses différentes.

Un lâcher prise qui me conduit encore aujourd’hui à un apaisement que je ne croyais pas être capable d’atteindre, une prise de conscience qui me réconcilie enfin avec pas mal de maux, des automatismes de détente hyper simples en fait et qu’on ignore et qui sont ancrés à jamais.

Merci encore Iwona.

Très belle découverte, Iwona est très professionnelle avec une écoute attentive.

La première fois, j’ai même été surprise du temps qu’on a passé lors de la première séance qui a duré plus de 2 h30. Iwona ne compte pas ses heures. On sent qu’elle veut vraiment aider les autres. Elle m’a d’ailleurs envoyé des séances en audio et des exercices que j’ai pu refaire à la maison.

Son travail va plus loin qu’une simple séance. Il y a un vrai accompagnement. J’ai fait 3 séances et je sens déjà les bienfaits. Pour tous ceux qui souffrent de stress, d’angoisses, il y a de vrais résultats. Elle m’a beaucoup aidé, même s’il me reste encore du chemin à faire mais je sais que je suis sur la bonne voie et si ça a marché pour moi ça peut marcher aussi pour vous.

Superbe rencontre. Iwona ne compte pas son temps. Elle a compris très rapidement mes souffrances, et m’a fait reprendre confiance en moi et en la vie.

Elle m’a enseigné des méthodes de détente pour évacuer mes angoisses et tout cela fonctionne très bien.

Je ne peux que très sincèrement vous recommander Iwona, vous serez surpris de sa bienveillance, de son implication et de sa joie de vivre ! Merci Iwona !!

Iwona est empathique, généreuse de son temps, elle sait écouter et s’adapter.

Elle m’apprend à lâcher prise, à calmer mon anxiété, à reconnaitre mes forces et à les utiliser.

Je remercie Iwona de m’accompagner avec autant de douceur, de gentillesse, de professionnalisme et d’efficacité.

Une belle rencontre.

Alors par quoi commencer ? Son écoute, sa bienveillance, sa gentillesse… Je suis sûre que j’en oublie…

La sophrologie, au départ, je ne connaissais pas, et je suis encore surprise aujourd’hui de tous ces bienfaits. Tant physique que mental. Iwona est une jolie rencontre dans un moment sombre de ma vie. Je profite de ces quelques lignes pour la remercier de m’aider à traverser cette tourmente…

Il ne faut jamais dire JAMAIS ! Quelle raison faisait que je n’aimais pas la sophrologie ???

Puis, ma 1ère rencontre avec le flyer de Iwona m’a impacté avant de rencontrer Iwona et de changer radicalement ma façon de penser. La sophrologie est vraiment une pause avec soi.

Une rencontre très subtile et progressive, empreinte de douceur.

J’ai consulté Iwona suite à mes symptômes d’oppression et de palpitation.

J’ai fait 5 séances avec elle, sa gentillesse son calme son écoute et ses conseils mon permis de retrouver une sérénité intérieure.

Je suis plus que ravie de ma rencontre avec Iwona.

Iwona m’a aidé pendant une période où j’étais très stressé par un déménagement et un changement d’activité. Elle m’a appris à gérer le stress et l’anxiété.

J’ai pu découvrir la sophrologie, cette méthode de relaxation et l’approche d’Iwona par rapport à la gestion du stress.

Ces séances m’ont permis de mieux me cerner moi-même et je la remercie pour cet accompagnement. Je la recommande vivement.

Une professionnelle super gentille et vraiment à l’écoute.
Elle sait nous guider et nous aider dans la vie .
Les séances me font énormément de bien ☺️.
Je vous la conseille à 1000%

Un grand merci à Iwona qui m’a aidé à me retrouver et à aller mieux dans des moments difficiles. Grâce à elle je ne me sent assez forte pour affronter les difficultés de ma vie.

Très bonnes valeurs humaines et intellectuelles facilitant une communication efficace dans un cadre de confiance et sérénité

Merveilleuse Iwona qui donne tant d’elle-même dans un désir profond d’aider l’autre. Un beau cadeau du ciel que l’on m’a fait en la mettant sur ma route. D’une grande compétence et totalement à l’écoute. Merci